Gestalttherapie - Theorie |
Volgens de gestalttheorie is contact voor een mens even noodzakelijk als zuurstof en water. Om die reden wordt ‘Gestalt’ ook wel de therapie van het contact genoemd. |
Immers, mensen zijn geen eilandjes, ze zijn een onderdeel van hun omgeving: familie, werk, vrienden en de maatschappij. |
Bij gestalttherapie of -coaching gaat het om dit contact: hoe gaat iemand om met zichzelf en met zijn omgeving. |
De gestalt biedt mensen houvast om met hun problemen en vragen aan het werk te gaan. |
| Thema’s die onder anderen in de gesprekken aan de orde kunnen komen: |
- omgaan met emoties als angst, boosheid, verdriet, verlegenheid, onzekerheid;
- zichzelf beter willen leren kennen;
- zin geven aan het leven;
- beter contact willen maken;
- keuzes maken;
- verantwoordelijkheid nemen.
|
Beschouw het als een zoektocht. Het (her) ontdekken van uw kracht, creativiteit en spontaniteit. Deze vermogens leren waarderen en er gebruik van maken. |