Gestalttherapie - Werkwijze

Volgens de ‘Gestalt’ helpt het niet echt om precies uit te pluizen hoe het allemaal zo gekomen is. We staan liever stil bij waar u ‘nu’ mee zit. Ik luister naar de inhoud van uw verhaal en zal vooral reageren op hoe u iets zegt. Het is vaak zinvoller om te zien hoe iets verteld wordt en op welke manier emoties en lichaamstaal een rol spelen. Hoe beweegt, kijkt, ademt, spreekt een mens.

Ik maak tijdens de gesprekken gebruik van allerlei werkvormen, zoals: meditatie, visualisatie, gerichte aandacht op bijvoorbeeld de stem en lichaamsuitdrukkingen, oefenen van nieuw gedrag, gevoelens uitbeelden of in een tekening weergeven.